REUMA ZWEMMEN

Wat is reuma zwemmen? Bij reuma is, ten gevolge van veranderingen in gewrichten en spieren, bewegen vaak pijnlijk. Om te voorkomen dat stijfheid en pijn leiden tot vermindering van de bewegingsmogelijkheden is bewegen echter essentieel. Reumazwemmen is een vorm van fysiotherapie in verwarmd water.  In een groep worden, onder leiding van een fysiotherapeut, oefeningen gedaan in water van ± 31°. Alle gewrichten en de daaromheen liggende spieren worden geoefend.  Er wordt gebruik gemaakt van de opwaartse kracht van het water, waardoor u zich lichter voelt en makkelijker kunt bewegen en van de weerstand van het water om uw spieren te trainen.  Wie komt in aanmerking?  Reumazwemmen is voor iedereen bij wie de diagnose reuma gesteld is, onafhankelijk van de leeftijd. Is bij u de diagnose reuma gesteld, dan is reumazwemmen een goede aanvulling op of alternatief voor fysiotherapie "op het droge".  U hoeft niet te kunnen zwemmen!  Plaats:  Reumazwemmen wordt iedere dinsdag gegeven van 12.00 tot 13.00 uur in:  Zwembad "DE WEL",  Julianalaan 1a,  2421 CV Nieuwkoop, 0172-571820  Kosten:  De les wordt volledig vergoed door uw ziektekostenverzekeraar indien u een verwijzing heeft van de specialist (uw reumatoloog) of huisarts. Wanneer uw partner / begeleider tijdens de les gebruik wil maken van het andere deel van het bad is dit mogelijk tegen de betaling van € 3,= p.p. per keer.  Helaas zijn badenkaarten niet geldig.  Voor meer informatie of aanmelding kunt u bellen met onze praktijk, telefoon 0172-604100. Nadere informatie over reuma kunt u o.a. vinden op : - Reumavereniging afd. Alphen a/d Rijn - reuma.pagina.nl